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A l’approche de l’été, les sports aquatiques ont toujours le vent en poupe, le Wing Foil ou Wing Surf en fait partie. Il s’agit d’un sport à la croisée du…

Faire du sport, c’est un moyen de prendre soin de soi. C’est également une excellente manière de se dépasser. Quoi qu’il en soit, il est possible de s’entraîner seul ou…

Faire de l’activité physique est indispensable pour une perte du poids convenable. Malheureusement, à cause de l’intensité de certains sports d’amaigrissement, beaucoup de personnes se découragent et finissent par abandonner…

Marion Bartoli est une ancienne joueuse de tennis professionnelle française. Elle a remporté le tournoi de Wimbledon en 2013 et a atteint la 8e place du classement WTA en 2011….

Si vous vous entraînez régulièrement, il est important de savoir que ce que vous faites après l’exercice est presque aussi important que l’activité physique elle-même. La récupération post-entraînement est essentielle…

Participer à un marathon n’est pas facile. En effet, pour être sûr de réussir et surtout de ne pas abandonner durant la course à pied, la préparation est une étape…

Un creuset de culture africaine et portugaise doté de plages de sable blanc et de magnifiques eaux bleues, ces îles n’allaient jamais rester secrètes longtemps. Que vous aimiez les sports…